Mila Bernardes

MASSOTERAPIA EM VARGINHA, MG

Massoterapia em Varginha para quem convive com dor e tensão

Atendimento individual, com hora marcada, para dor nas costas, tensão no pescoço e nos ombros ou pernas cansadas. Cada sessão dura 1 hora, começa por uma avaliação da sua queixa e combina até três técnicas.

Segunda a sábado, com agendamento antecipado.

EXPERIÊNCIA

Mais de 7 anos de atuação, 4 deles em São Paulo.

O tempo de prática muda a conduta: a mesma queixa pede técnicas diferentes em cada pessoa. Por isso a avaliação vem antes de qualquer decisão sobre a sessão, e as técnicas são ajustadas a cada atendimento.

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Ventosas aplicadas nas costas durante uma sessão de massoterapia

COMO FUNCIONA

Antes de escolher a técnica, eu preciso entender o seu momento

A conversa que abre o atendimento

Pergunto sobre a sua queixa principal, a sua rotina de trabalho, como anda o sono, se você treina, o que já tentou antes e o que costuma piorar ou aliviar.

O que você quer alcançar

Aliviar uma dor que apareceu esta semana é diferente de conviver com tensão há anos, e diferente de voltar a treinar sem travar. Saber onde você quer chegar muda a técnica, a pressão e o intervalo entre as sessões.

Um plano de sessões

A partir daí eu proponho um plano: quais técnicas entram, com que frequência e o que a gente observa a cada atendimento. O plano é revisto conforme a resposta do seu corpo, e você decide continuar ou parar quando quiser.

Começar pela avaliação

AVALIAÇÕES

Avaliada no Google

São avaliações de quem já passou pela maca, publicadas no perfil do Google, onde a opinião fica pública e verificável.

ONDE FICA

Atendimento em Varginha, com hora marcada

Praça Luís Prado, 190

Jardim dos Passaros, Varginha, MG, 37026-360

Mila Bernardes conduzindo um alongamento terapêutico durante uma sessão
Segunda a Sexta08:00 às 20:00
Sábado08:00 às 14:00
DomingoFechado

PERGUNTAS FREQUENTES

O que costumam me perguntar antes de agendar

Como faço para agendar?

O agendamento é pelo WhatsApp, com antecedência. Me diga a sua queixa principal e eu confirmo o horário disponível.

Qual é o valor da sessão?

O valor é informado pelo WhatsApp, no momento do agendamento, junto com a disponibilidade de horário.

Preciso saber qual massagem eu quero?

Não. A sessão começa por uma avaliação da sua queixa, e é a partir dela que as técnicas são escolhidas.

Como é a primeira sessão?

São 1 hora no total, começando pela conversa sobre a sua queixa, rotina e histórico. Você fica com roupa íntima e permanece coberto durante o atendimento.

Massoterapia substitui acompanhamento médico?

Não. É um trabalho complementar. Quando a queixa pede investigação médica, eu digo isso na avaliação e oriento a procurar acompanhamento.

Tirar uma dúvida

Não sabe por onde começar?

Me chame no WhatsApp contando o que está incomodando. Analiso o seu caso e agendo a sua sessão.

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