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Liberação miofascial em Varginha
Pressão sustentada sobre pontos de tensão e sobre a fáscia, o tecido que envolve os músculos.
O que é a fáscia
A fáscia é a membrana de tecido conjuntivo que envolve e conecta os músculos. Quando ela perde deslizamento, aparecem rigidez, sensação de nó muscular e amplitude de movimento reduzida.
Como a sessão é conduzida
A pressão é sustentada por alguns segundos em cada ponto, sem deslizamento rápido, e acompanha a respiração. É um trabalho mais lento que o de uma massagem comum.
Com o que combina
Alongamento terapêutico na mesma sessão, e ventosaterapia quando a região pede trabalho mais profundo. A combinação sai da avaliação.
PERGUNTAS FREQUENTES
É a mesma coisa que massagem?
Não. A massagem trabalha com deslizamento e ritmo contínuo. A liberação miofascial trabalha com pressão sustentada em pontos específicos.
Fica dolorido depois?
Pode haver sensibilidade nas primeiras horas, parecida com a de um treino. Dor forte não é esperada e deve ser avisada.
Serve para quem treina?
Sim, e costuma entrar junto com a massagem desportiva na recuperação entre treinos.
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ONDE FICA
Praça Luís Prado, 190
Jardim dos Passaros, Varginha - MG, 37026-360
Segunda a sexta, 8h às 20h. Sábado, 8h às 14h. Atendimento individual, com hora marcada.
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